・開催日時

9/25
10/9,23
11/13,27
12/11,25
※第二第四土曜日、隔週開催予定

・時間

15:15-16:30

・参加費

【一般のお客様】
・初回：1,000円(税込1,100円)
・2回目以降1回のみ：2,500円（税込2,750円）
3回チケット購入可能：6,000円(税込6,600円)

【BAYFLOW STUDIO会員様】
・初回：1,000円(税込1,100円)
・2回目以降マンスリープラン通い放題の方：プラン適用
マンスリー月4回プラン：1回消化
3回券チケット：1回消化
1回のみ：2,500円（税込2,750円）

・レッスン詳細

IGNITE SLOW

アクティブとリラックスの両方を体感できるプログラム。
前半はストレッチで丁寧に筋肉をほぐし、後半は呼吸を意識しながらじっくりアーサナを深めていきます。
呼吸とともに筋肉を緩め、使っていくことで身体と心のバランスが整い、深いリラックス効果を感じられます。
初めての方はもちろん、運動を続けている方のメンテナンスとしてもオススメのレッスンです。

※講師は変更となる場合がございます。予めご了承ください。

IGNITE YOGA STUDIO: http://www.igniteyoga.jp

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