BAYFLOW 名古屋イオンモール大高店がリニューアルオープンいたします。
今回パークヨガイベントを通して
BAYFLOWが提案したい休日を体験していただけます。
・開催日時
5/15(日)
①11:00-12:00 / ②13:00-14:00
※雨天の場合は5/21(土)へ振り替えになります。
・受付
①10:30～ / ②12:30～
大高緑地公園 梅林スペースにて
※お時間に余裕を持ってお越しください。
・講師
西畑 亜美
・開催場所
大高緑地公園
https://www.aichi-koen.com/odaka/odaka-access/
・参加費
無料
・レッスン詳細
骨のポジションを意識して、正しいアライメントでヨガのポーズをとっていきます。
また弱くなっているインナーを鍛え、硬くなっている筋肉を緩めていように動き、
継続していくうちに普段の姿勢が変化していくのをテーマにしています。
姿勢が整い、呼吸が深まり、毎日の生活がより豊になっていきますように。
難しいポーズの練習をするのでは無いので、初心者の方も安心して受けていただけます。
・特典
事前ご予約者様にはスペシャルボトルを当日プレゼントいたします！ 
・持ち物
マスク、動きやすい服装、タオル、お飲み物(ウォーターサーバーがございます)など、着替え（更衣室あり）
※マットはこちらでご用意いたします。
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西畑亜美
ヨガインストラクター
2005年上海へ1年語学留学後、社会人として朝から終電まで仕事の毎日。
自分に自信が持てず、身体と心の不調から過呼吸や不眠症に悩み、2008年にヨガと出会う。
ヨガを通してどんどんと変化をしていく自分自身を体感し、ヨガインストラクターの道を歩み始める。
ヨガと出会い心身共に変容していった、その経験をヨガを通して 年齢・性別関係なく伝えていきたいと都内中心に様々な場所、シチュエーションで活動中。
日本最大のヘルスケア動画メディアLily監修
julierアンバサダー
Layalaアンバサダー
True Nature TOKYO、True Nature AKITA、ヨガフェスタ横浜、品川シーズンテラス、福島ヨガプロジェクト等、様々なイベントに出演。
全米ヨガアライアンスRYT200取得
日本サップヨガ協会公認インストラクター
アロマテラピー検定１級取得
Instagram @amii0106/
講師紹介YouTube
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